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红糖怎么吃最好(红糖怎么吃最好吃)

发布时间:2024-01-18   作者:香橙ぽ    
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摘要红糖相信大家都不会陌生,红糖可以美白淡斑、滋养嫩肤,补血养颜、调理月经,那么红糖怎么吃最好?下面一起来看看吧。

红糖怎么吃最好(红糖怎么吃最好吃)

红枣桂圆枸杞红糖水

食材:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞30克、红糖30克。

做法:

大枣、枸杞、桂圆清洗干净后用凉水泡开1小时,倒入汤煲中,添加800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖,大火烧开后用小火,炖30分钟左右即可。

功效:适合于平常人养生,亦可用于孕妇产后补气,及其经期女性调主管痛之用,女性朋友们常饮此汤,也有养颜美容之功效。

红糖滋养茶

食材:绿茶2克,红糖30克。

做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,盖上5分钟即可饮用。

功效:每日一剂,会让皮肤变得整洁通透,粗糙的皮肤也会回应光泽。

山楂桂枝红糖汤

食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

做法:将山楂肉、桂枝装进瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,添加红糖,调匀,烧开即可。

功效:具备温经通脉,化淤止痛功效。适用于女人寒性痛经症及面色无华。

姜片枣红糖水

食材:干姜、红枣、红糖各30克。

做法:将前两味洗净,干姜剁碎末,红枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具备温经散寒功效。适用于寒性痛经及其雀斑。

红糖党参赤小豆汤

食材:党参30克、红小豆30克、丹参15克,红糖适当。

做法:水煎取汁,常见可让肤色滋养

功效:具备温经通脉,化淤止痛功效,适用于女性寒性痛经症及面色无华者。

红糖松糕

食材:红糖50克,糯米粉100克,大米粉100克,水60克。

做法:

1.糯米粉和米粉倒入容器里。

2.红糖添加开水搅拌均匀。

3.将红糖水过滤杂质。

4.当红糖水冷却后,倒入粉中。

5.搅拌均匀。

6.用骰子过筛(得用粗一点的筛网)。

7.然后准备一个方形慕司圈。

8.纱布涂上油,倒入粉类,装进慕司圈中。

9.随后蒸20分钟,用中火。冷后切片食用。

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