食材:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞30克、红糖30克。
做法:
大枣、枸杞、桂圆清洗干净后用凉水泡开1小时,倒入汤煲中,添加800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖,大火烧开后用小火,炖30分钟左右即可。
功效:适合于平常人养生,亦可用于孕妇产后补气,及其经期女性调主管痛之用,女性朋友们常饮此汤,也有养颜美容之功效。
食材:绿茶2克,红糖30克。
做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,盖上5分钟即可饮用。
功效:每日一剂,会让皮肤变得整洁通透,粗糙的皮肤也会回应光泽。
食材:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装进瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,添加红糖,调匀,烧开即可。
功效:具备温经通脉,化淤止痛功效。适用于女人寒性痛经症及面色无华。
食材:干姜、红枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜剁碎末,红枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具备温经散寒功效。适用于寒性痛经及其雀斑。
食材:党参30克、红小豆30克、丹参15克,红糖适当。
做法:水煎取汁,常见可让肤色滋养
功效:具备温经通脉,化淤止痛功效,适用于女性寒性痛经症及面色无华者。
食材:红糖50克,糯米粉100克,大米粉100克,水60克。
做法:
1.糯米粉和米粉倒入容器里。
2.红糖添加开水搅拌均匀。
3.将红糖水过滤杂质。
4.当红糖水冷却后,倒入粉中。
5.搅拌均匀。
6.用骰子过筛(得用粗一点的筛网)。
7.然后准备一个方形慕司圈。
8.纱布涂上油,倒入粉类,装进慕司圈中。
9.随后蒸20分钟,用中火。冷后切片食用。
上一篇 : 花椒籽能吃吗(花椒籽的功效与作用药引子)
下一篇 : 眼药水如何正确使用(眼药水如何正确使用呢)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。