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建议每天使用6-12克左右。
麦冬是日常生活中的一种中草药，其营养价值很高。麦冬是百合科麦冬（草）的干块茎，味道辛辣，微苦凉爽，具有一定的养阴生津、润肺止咳的作用。
药用价值很高。对于普通人来说，麦冬成年人每天可以消耗6-12克，以防止过量食用对健康造成损失。
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