胃胀气怎么办快速解决(胃胀气是怎么回事)

胃胀气的原因是什么？

1、肠道炎症

当胃发炎，或服用一些抗生素损害肠道内稳定的细菌丛生态时，会有更多未消化的真正食物被送入大肠，产生酒精和胃胀气的结果。

2、胃肠道疾病

胃肠道疾病引起的胃肠道疾病主要包括：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃炎、胃癌等；肠道疾病主要包括：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、结核病、急性出血性坏死性肠炎等。

3、肠菌群失调

肠道紊乱更重要的是肠道过敏或肌腱挛缩，胆囊疾病，以及体内无法吸收乳糖。后者是指身体缺乏消化乳糖所必需的乳糖，胃肠道不良的糖原因和细菌发酵引起的腹胀。

4、口腔吞入的气体太多了

吞咽空气在大多数情况下，肠道气体过多的原因是你吞咽了大量的气体或肠道中的细菌来创造太多的气体。就前者而言，每个人在吃东西时都会吞下一些气体，但紧张的人会吞下大量的气体。

胃胀气怎么办？

1、喝醋

用一汤匙纯苹果醋和一杯水，晚餐喝，帮助消化。你也可以在早上起床时喝一杯柠檬水，它也有治疗和清除血液的作用。

2、嚼米汤

米汤和大麦粥对腹胀、排气和胃灼热有效。用5份水和1份米饭（水稻或麦籽）煮10分钟。盖上盖子，慢慢炖50分钟。太担心了，冷了，每天喝很多次。

3、茶疗养生

茶是中国的传统饮料，也是一种很好的药物。它能消毒，两能健身，三能健康，四能净心，五能修身。甘草、丁香、山楂、麦芽、陈皮、茯苓等。天然草药有助于消除油腻，促进消化，修复胃酸反流和胃肠道不适。

4、中医治疗

中医治疗效果好，是从整体恢复开始，而不是从表面疾病开始，如胃中药蜜浆，与异麦芽低聚糖一起饮用，效果好，无副作用，是中医治疗胃胀的代表。