空腹洗澡好还是吃完饭洗澡好(空腹洗澡好还是吃完饭好都不好)

空腹洗澡好还是吃过饭洗澡好

都不好。

空腹状况下不太建议洗澡的，由于空腹状态时身体里的血糖水平会比平常低，而洗澡能够刺激皮肤毛孔及其皮下毛细血管的扩张，进而能够加速体表的血液循环。空腹情况洗澡的话，就会造成脑部的供血量减少，进而容易出现低血糖及其缺氧性昏厥的现象。

相同的吃完饭之后也不建议洗澡，由于吃完饭之后身体的血液必须集中在肠胃部，给其提供能量协助食物更好的消化，洗澡体表的血液循环量就会提升，那样消化道位置的血流量就会降低，进而就会容易出现肠胃不好的状况。提议吃完饭后1-2小时左右再去洗澡会比较好。

早晨洗澡好还是晚上洗澡对身体好

各有各的好。

早晨洗澡可以加速体表血液循环，从而可以起到提神醒脑的功效，这样能够让一天的工作学习都更加的有精神。但注意早晨洗的话，尽量在吃完早饭以后1-2小时左右洗。

相同的，洗澡能起到较好的消除疲劳、缓解压力等功效，晚上睡觉之前洗澡的话可以使身体更好的舒张开来，从而可以起到一定助眠的功效。

洗澡多久较为适宜

10-15分钟。

洗澡最合适的时间为10-15分钟，时间太短可能清理的不是很干净，那如果时间太长的话就可能会起到一定过多清洁的作用，那样就会对肌肤造成一定的损害，而且还会使皮肤出现一个干燥状况。所以在洗澡的时候一定要控制时间。

每天洗澡好吗

看情况判断。

假如是温度较为热的夏天的话，是需要每天洗澡的，由于夏天天气比较热，那样出汗量就会比较得多，必须每天洗澡才能保持皮肤的清理。

但如果是温度比较低的冬季的话，则可每过2-3天左右洗一次澡，由于冬天天气较为干燥，肌肤需要一定的油脂来保湿，假如每天洗澡的话就会对皮肤油脂层造成破坏，进而就会加剧肌肤干燥状况。