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脾胃虚寒是中医中的说法，指肠胃气血衰，阴寒盛。最突出的表现便是胃痛，轻者隐痛，觉得肚胀、胃里寒性，严重疼痛难忍还腹泻。造成肠胃难题的主要原因是饮食不规律。该吃饭时不吃饭，胃里没有食物中和胃酸，胃液就腐蚀胃壁，长期如此胃很容易受到损害。长期吃生冷、油腻的食物，大吃大喝，都会对肠胃产生刺激，加剧肠胃消化负担，带来不良影响。
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