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准妈妈可以适量的吃生姜，菜里面放一点点是没关系的，可是切记不能吃生姜。生姜是热性食物，吃了容易口渴。假如准妈妈有长痱子、痣疮或是咽喉炎、干咳时最好不要吃生姜，以防加重病情。
做菜放生姜时，假如生姜部分烂掉就不要食用了，腐烂的生姜有一种叫黄樟素的有机物，会危害肝部，损害肝细胞。
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