甘蔗一般能起到去火的作用。但甘蔗是降火还是去火因人而异,要结合自己的身体状况。
吃甜食上火还是降火的判断:
(1)吃甜食会生气:
甘舒摄入过多,可能出现口干口渴、喉咙痛等症状,因此控制甘舒摄入量。
(2)吃甜食会降火:
甘舒性寒性,具有清热解渴、生津润燥的功效。甘舒还有除口腔炎症的功效。含甘蔗汁后吞咽,有利于去除异味,减轻疼痛。因为甘舒的特点是凉爽的,脾胃虚寒的人应该控制摄入量。临床上,甘舒还能缓解大便干硬、恶心等不适。
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