西洋参枸杞泡水放多少合适(西洋参枸杞泡水方法/步骤)

西洋参枸杞泡水

方式/流程

1.黄芩用十到十五克左右，黄精十克上下。西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克上下，多一点少一点没有问题的。

2.药下来之后，用开水冲，随后外盖将它盖上，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

3.水没了就加一点，基本上一天一杯，到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部吞掉。

储存方法：密封，通风阴凉干燥处储存。

注意：西洋参一定不要过多，每日3克为宜，5克太多，10克过多。

西洋参枸杞泡水喝得作用

1、提高中枢系统作用

西洋参里的皂甙可以有效增强脑神经，达到静心凝神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用于失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参能够抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、加强心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服西洋参，效果明显。西洋参的作用也在于能够调节血压，可有效降低短暂性和持续性血压，有利于高血压、心率失常、冠心病、急性心肌堵塞、脑溢血等疾病的修复。

3、增强免疫力

西洋参做为补气保健首选药材，能够促进血清蛋白合成、脊髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参能够降低血液凝固性、抑止血小板凝聚、抗动脉硬化并促进红血球生长,提升血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参能够降低血糖、调整胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪分解，对治疗糖尿病有一定辅助作用。