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石榴籽能吃下去吗(石榴籽能吃下去吗有毒吗)

发布时间:2024-02-02   作者:怪胎    
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摘要石榴籽中含有大量的纤维素,较难消化,石榴籽可以吃下去吗?

石榴籽能吃下去吗(石榴籽能吃下去吗有毒吗)

能够。

石榴籽含有大量的维生素C和多酚,具有很强的抗氧化作用,可以去除体内的自由基,减缓衰老,也可以预防心脑血管疾病,因此,石榴籽可以吃,但要注意,石榴籽难以消化,不能吃太多,以免引起胃部不适。

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