曲泽的作用与好处(曲泽的准确位置视频)

曲泽准确位置

曲泽属手厥阴心包经经络的穴位，在人体的肘前区，肘横纹上，肱二头肌肌腱的尺侧缘凹陷中。

迅速取穴法：伸肘仰掌，手肘稍弯折，在肘弯里可以摸到一条大筋，这条大筋便是肱二头肌腱，在其里侧（尺侧），肘横纹上可触及一凹陷，按压有酸胀感。

曲泽穴穴位分析

曲，隐秘的含意；泽，沼泽的意味。“曲泽”的意思是指心包经气血在此汇合，这个穴位是心包经的穴位，尽管心包经上，下二部经络的经气在这儿汇聚并排热冷降，表现出水的润下特点，但从天泉穴下传本穴的经水依然大量汽化水湿，这个穴位如同热带沼泽一样生发气血，故而得名。

本穴物质一为天泉下传的地部经水与天部的冷饮水汽，二为心包经肘下列各穴上涨而至的水湿之气，上下二部的经络气血在本穴为汇聚之状，是心包经合穴。

曲泽的作用与益处

曲泽穴是手厥阴心包经合穴，心包是心脏的外围主冶，对心脏起到一定的保护作用，因此按压该经络上的穴位，能够体现出体内内分泌系统的健康状况，适宜预防各种心血管疾病，具备宽胸理气，活血止痛，清暑泄热，通窍祛邪的功效。

曲泽穴主冶病症

刺激曲泽穴对心疼，善惊，身热，烦渴口味，风疹，肘臂手腕处不自主的颤动，心悸，心魄昏乱，心肌炎，中暑等不适具有一定疗效；长期按摩对治疗胃疼，呕吐，泄泻等病症也具有很好的调理和保健作用。

曲泽保健按摩方式

1.一手前臂略往前屈，另一手拇指指肚放到肘窝曲泽穴处，用指腹开展按压揉动，可一压一松，连续操作多次，可和胃止痛，降逆止呕，舒筋活血，预防急性肠胃炎，呕吐，胃疼及肘臂痛。

2.中老年久坐时，何不按压曲泽穴，左右各压1分钟，以手肘有疼痛感为宜，天天坚持按压数次，可增强心血管系统的作用。