材料：木瓜半个、红枣适量、龙眼干适量、纯牛奶适量。
做法：
1.先把木瓜削皮切成中等大小的小块，红枣龙眼干洗干净预留。
2.在锅里烧适量水，放进红枣、龙眼干、木瓜。
3.水开后添加二勺红糖，小火慢煮，煮到木瓜软烂。
4.煮到软烂之后加入适量的牛奶即可关火。
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