当归益母草煮鸡蛋功效(当归益母草煮鸡蛋经期可以吃吗)

当归益母草煮鸡蛋功效

1.益母草和当归都是有着活血化瘀的作用，针对月经期间月经失调、停经、痛经、月经期间有血团等状况有一定的调养作用，可以补血、养血、活血调经，而且对于有些女性月经量少、色黑、周身无力、脸色黄白等状况也具有一定的作用，可以食用当归益母草煮鸡蛋对症调养。

2.当归益母草煮鸡蛋同时又是性温的食物，能够补血，提供能量，如果是有月经期间虚弱无力的人可以适当食用来补充能量，此外还适用于体寒的人，对宫寒痛经有减轻作用，降低经期血块，减轻因体寒引起的腹疼。

当归益母草煮鸡蛋怎么煮

材料：益母草、当归、鸡蛋。

做法：

1.将益母草除掉杂质，与当归一起放入水中洗净。

2.鸡蛋煮熟去壳。

3.添加冷水，放入鸡蛋，一起煮。

4.煮半小时左右，多滤除沉渣，就能直接吃蛋，饮汤了。

当归益母草煮鸡蛋经期可以吃吗

不建议，

益母草和当归都是具有活血作用的中药，虽然具有调经的作用，可是不建议在经期食用，毕竟对于经期的血量可能会有一定的影响，假如是自身经期血量较多的人，可能也会增加血条，有可能会造成女性气虚和贫血，假如情况严重的话，可能还会导致血崩，因此不建议经期服食，一般是经期前服食，这样才能够起到调养月经的作用。

当归益母草煮鸡蛋早上空腹可以吃吗

能够。

早上空腹时，胃的消化能力比较好，胃蠕动能力强，如果这时候吃的话，鸡蛋可以被充足吸收，并且当归还具有补血的作用，可以充分的补充身体所需的能量，可是鸡蛋是比较难以消化的食物，早晨不建议吃太多，一般1个就行了，不然可能会导致消化负担，对胃有一定的影响。