材料:三文鱼500克,葱、米酒、粗盐、姜片、橄榄油、黑胡椒各适宜。
做法:
1.将鲑鱼切成块,加入葱、姜片、米酒、海盐、黑胡椒拌匀,腌制20-30分钟。
2.将适当的橄榄油放入锅中,油烧后放入三文鱼,煎至两面金黄。
3.然后用中小火慢慢煎,继续翻面,直到鱼煎好。
4.可以装盘吃,也可以根据自己的需要加几块蔬菜。
2分钟。
鲑鱼是一种非常常见的海底食用鱼,肉很嫩,可以直接生吃,炸鲑鱼时间不应该太多,一般建议煎至九成熟,如果油炸时间太长,鲑鱼肉会变得更柴火,失去原来的新鲜味道,所以一般炸鲑鱼整个油炸过程不应超过2分钟。
中小火。
鲑鱼本身很容易煮熟。炸鲑鱼可以用中小火慢慢煎,既能保证表面鱼的成熟,又能保持鱼内部的嫩味。如果直接用大火煎鲑鱼,可能会使鲑鱼煮得太多,味道变成柴火,甚至容易煎。
平底煎锅。
煎三文鱼时,最好用平底锅煎,这样不仅可以方便三文鱼翻面,还可以使三文鱼与锅面对称接触,不易变形。如果条件允许,最好不要碰锅,这样可以在一定程度上避免三文鱼糊底。但是,如果技术成熟,可以用任何锅,不需要拘泥。
根据存储方法确定。
炸鲑鱼的储存时间与储存方法有很大关系。如果直接放在冰箱里,一般只能储存3天左右;如果放在冰箱里冷冻,可以保存半个月甚至一个月左右。但是储存时间越长,鲑鱼的味道就越差。因此,建议尽快食用,不要储存太久。
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