葡萄酸甜可口,营养全面,果实中含有大量的维生素、膳食纤维及钙、钾、磷、铁等矿物质,尤其含有葡萄糖,因此,在生长和保存环节中,很容易受虫子的损害,而且部分果农为了葡萄更好生长发育,可能会喷打农药,因此买回家的葡萄一定要清理干净再吃,一般建议冲洗干净后,再用盐水浸泡10~15分钟,那样不仅可以减少农残,还有一定的抑菌作用。
材料
葡萄,香蕉,牛乳,凉水,蜂蜜。
做法:
1.将香蕉洗净,去皮,切片预留;
2.将葡萄冲洗干净,去皮去籽;
3.把所有材料放进榨汁机,加适量水;
4.榨成果汁后,滤渣,倒入杯里,即可。
材料
葡萄、包菜、蜂蜜、柠檬汁。
做法:
1.将包菜洗净控干,切成块状;
2.葡萄洗净,将果籽清除;
3.全部材料放进榨汁机中,加水打匀;
4.滤渣后倒入杯里,加蜂蜜、柠檬汁调料,即可。
材料
苹果,葡萄,冰糖,凉开水。
做法:
1.苹果洗净去皮,切成小丁;
2.将葡萄洗净,去皮去籽;
3.将苹果丁和葡萄肉倒入果汁机中,加凉开水;
4.放少许冰糖,搅拌成汁,即可。
材料
葡萄、番茄、冰糖、水。
做法:
1.将葡萄、番茄洗净,沥干水分;
2.将葡萄和番茄放进果汁机中;
3.加适量水,放进冰糖;
4.榨成果汁,倒入杯里,即可。
上一篇 : 煮水果吃有什么好处(盐蒸橙子功效:止咳化痰)
下一篇 : 丝瓜炒着吃可以下奶吗(丝瓜汤的下奶作用有哪些)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。