婴儿可以吃火龙果。最好从一开始就添加辅食,选择苹果和香蕉,因为这两种水果不容易引起过敏。火龙果最好在宝宝7-9个月大的时候加入,注意把籽粉碎后喂给宝宝。每次喂少量,防止过敏。
1.火龙果很冷,种子含有难以消化的膳食纤维,所以婴儿应该适度吃,如果在腹泻期不适合吃,日摄入量不应超过20克。
2.有些婴儿吃火龙果后容易出现过敏症状,如腹泻,所以在第一次添加婴儿时,尝试少量,如果没有副作用。
3.火龙果中含有一般水果和蔬菜中罕见的植物白蛋白,与体内的重金属离子融合,起到解毒的作用。
1.火龙果不适合吃太多,火龙果本身有润肠通便的作用,宝宝吃多了会腹泻。
2.火龙果属于寒性,有面色苍白、四肢乏力、常腹泻等症状的虚寒体质的宝宝不宜多吃。
3.火龙果稍冷,含有一定的膳食纤维,对缓解婴儿便秘有辅助作用,但也容易导致过敏症状,所以婴儿最好在7岁、8个月后再加,而且一定要少量。
4.火龙果是热带水果,现在最好买吃。如果需要储存,应放在阴凉通风的地方,而不是冰箱,以防冻结迅速恶化。
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