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一般来说，饭后运动要根据运动强度的不同，间隔时间也会不同。如果想进行剧烈运动，建议饭后1~2小时进行。如果是剧烈运动，最好在1小时后进行，如果是轻微运动，尽量在半小时后进行。此外，如果患有胃肠道疾病或其他疾病，患者在决定是否运动前必须征求医生的意见。
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