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终止吃喝
清淡饮食
注意休息
及时就医
小提示
急性肠胃炎轻度腹泻者，最好避免吃12小时，然后吃流食，如粥、烂面等；
即使饿了，也要忍，不要吃太多，否则会更严重。
在治疗过程中，一定要吃清淡的食物，控制自己的嘴，无论吃食物的冲动有多明显，也要理性地管理自己；
你可以煮一些蔬菜粥，吃一些烂面条，这种食物很容易消化，不会给受伤的胃带来刺激压力；
还要多喝温水，适量喝盐水，以补充腹泻引起的水、电解质失衡。
治疗胃肠炎时，一定要注意休息，保证充足的睡眠；
腹痛、腹泻、恶心、呕吐等早已使你精力充沛，如果不好好休息，不利于身体修复；
休息时也要注意保暖，防止感冒，因为胃肠炎会引起轻度发烧，如果感到热和“胸部”，风扇，空调吹，容易感冒，更不利于胃肠炎的康复，只会火上浇油。
急性胃肠炎一定要去医院检查，不要抱着忍耐会好的心态，这样下去只会加重病情；
听从医生的建议，配合服药或输液。
急性胃肠炎一般是由“胡吃海喝”引起的。患者朋友一定要吸取教训，特别注意日常饮食，不要为了满足暂时的“口欲”而造成严重后果；
急性胃肠炎极易复发，对消化道危害很大。因此，我们必须做好日常保健工作，提高抵抗力。
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