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会有上火可能。
姜片是热门之品，祛寒效果较好，红糖做为补虚养血之物，性温滋补，这红糖姜水是祛寒湿热，暖宫祛寒，有热性，多吃会加重身体虚热，尤其是对体质偏热人士来说，更易上火，因此要适度饮用。
红糖姜水喝多了上火以后应立即停用。建议吃点新鲜的蔬菜水果，忌寒性和辛辣，多饮水，可饮用菊花茶，金银花，莲子心茶等下火饮减轻上火病症，若久久不好，建议服药医治。
若是在月经期间和红糖姜水上火，建议多饮水，等月经完毕后再吃下火寒性之物改进。
红糖姜水不用每天都喝，在月经来潮前几日坚持每天一杯即可，一杯250毫升左右，一天一次，在早饭或是午餐后1小时饮用。
经常觉得躁热，便秘，大便干硬，闹心，身热，喜冷恶热，月经色鲜红，量多，经期总提前，或经期时间较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等女性，不宜喝红糖姜水，不仅容易造成上火，还会加重月经量。
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