蜂蜜水能止咳化痰吗(喝蜂蜜水止咳化痰能长期喝吗)

蜂蜜水能止咳化痰吗？

蜂蜜水能止咳化痰。

由于蜂蜜性温、味辛，进入大肠、脾、肺经络，具有补中润肺、润肺止咳、润中补中的作用，肺躁热会出现咳嗽现象。因此，喝一些具有润肺作用的蜂蜜水可以帮助止咳化痰。

蜂蜜水为什么能止咳化痰？

1.蜂蜜富含胶质，喝蜂蜜水能促进大量胶质，滋养肺部，因此能清除肺部躁热，具有止咳化痰的作用。

2.此外，诊断和治疗经验表明，肺结核患者服用蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉缓解，干咳逐渐减少，食欲增加，因此蜂蜜具有咳嗽和痰的作用。

如何喝蜂蜜水止咳化痰？

单纯喝蜂蜜水也有止咳化痰的作用，但作用较低，因此与其他止咳化痰的食物一起食用效果明显。

蜂蜜川贝炖梨

川贝和梨一起煮，梨和川贝炖好后，加入蜂蜜搅拌均匀，然后直接食用，止咳化痰效果明显。

蜂蜜萝卜汤

将5片萝卜、少量姜片、红枣片一起煮30分钟。煮熟后，加入30克蜂蜜搅拌均匀，即可直接饮用。止咳化痰效果好。

多少蜂蜜水能止咳化痰

每天吃30克蜂蜜有助于止咳化痰。

30克蜂蜜不仅可以直接食用，还可以泡茶，还可以炖蜂蜜萝卜汤或蜂蜜川贝炖梨，具有止咳化痰的作用。因此，每天喝30克蜂蜜水可以止咳化痰。

喝蜂蜜水止咳化痰能长期喝吗？

喝蜂蜜水止咳化痰可长期饮用。

因为蜂蜜水有一定的保健作用，适量食用基本没有副作用，所以吃蜂蜜水止咳化痰可以长期饮用，可以增强肺的抵抗力，去除肺燥，对身体有好处。