皮肤油脂分泌旺盛怎么办(使用温水洁面油脂分泌旺盛的人)

应用温水洗脸

油脂分泌旺盛的人洗脸最好使用温水。一般温度应该操纵40摄氏度左右，这样的水温可以帮助更好地清除肌肤表层的过多的油脂，还能够帮助打开毛孔，深层清洁毛孔里的油脂污渍。

应用控油爽肤水

油脂分泌旺盛的人洗脸以后可以用可以帮助控油的爽肤水，那样能减少油脂的分泌。控油爽肤水一方面可以帮助肌肤补水，另一方面操纵油脂分泌，保持肌肤的水油平衡。

应用控油面膜

油脂分泌旺盛的人能够定期使用具备很好功效的控油面膜，为了防止肌肤的层次感，以购买的片状面膜为宜。那样可以帮助清除多余油脂，还能够抑制肌肤油脂的过度分泌，维持肌肤的洁净清爽。一般控油面膜一周用1~2次即可。

应用补水面膜

油脂分泌旺盛的人除了能定期使用控油面膜以外，应用补水面膜为肌肤补充充足的水分，那样肌肤拥有水滋养，便会一定程度上降低油脂分泌。补水面膜可以是应用专门的面膜，也可以用爽肤水敷面来快速补水。

维持清淡饮食

油脂分泌旺盛的人要注意日常饮食要清淡，防止刺激的食物刺激更多油脂分泌。刺激性食物包含烟酒、辛辣食物、油炸食物等等，多吃富含维生素的瓜果蔬菜可以减少油脂分泌。

维持规律生活

油脂分泌旺盛的人一定要注意保持健康的作息，要记住长期熬夜，生活不规律的人内分泌失衡也会造成肌肤油脂分泌旺盛。想要有效解决油脂分泌旺盛的问题，就要从科学作息调理身体。