姑娘果吃了有什么好处(吃姑娘果的好处和坏处)

吃女孩果有什么好处？

补肾壮阳

女孩果有很好的补肾壮阳作用，对肾虚阳虚有很好的治疗作用。

保肝护肝

女孩果富含营养元素，对肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒功能。

增强免疫力

女孩的水果富含锌、硒、硅、硼等人体必需的营养物质。具有降血压、增强心脏功能的作用，还能抑制绿脓杆菌和黄色葡萄球菌的繁殖。女孩的水果可以提高身体的免疫力，增加抵抗力。

治疗贫血

女孩果实中含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的作用。

益脑

在女孩水果中丰富的各种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的。锌在人脑发育中起着至关重要的作用，所以女孩水果是一种很好的健脑食品。

女孩果的类型是什么？

红姑娘

改善果食柔和芳香，是一种营养丰富的果蔬。果实富含维生素C，对预防再生障碍性贫血有一定疗效。果实具有清热利尿作用，外用可消肿，全草入药，具有清热毒性作用，特别是对扁桃体炎症作用很高，花萼是定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，具有清爽、化痰、镇咳、利尿等功效。全草有泻下作用，治疗痛风，但有堕胎的弊端，孕妇不宜。整株植物可配制灭虫剂，也可观赏。

红女孩充满了宝藏，不仅全身可以入药，而且根非常发达，像木地下水平根，对防风固沙、维持土壤侵蚀有一定的保护作用。由于气候和环境的变化，除东北和华北地区外，全国大部分地区早已灭绝。红姑娘成为东北部分地区的天然特产。红姑娘即药又食，有一定的观赏性，还是一把防风固沙的好手。许多人把她当作赚钱的宝贝。人们之所以把她当成赚钱的宝贝，是因为红姑娘是一草一药，一药而医。比如治疗糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治疗乙型肝炎等都是红姑娘盲目的药而医。而且长期服装没有副作用，没有依赖性。

小黄姑娘

一年生草本植物是茄科植物，原本是野生植物。多生长在山坡上，耐寒耐旱，在我国北方和东北地区生长较多。

成熟的水果是黄色的，水果外面有一层草纸般的皮肤。树枝上的果实是多角形的灯笼，里面有一个圆形的果球，比如樱桃的大小，秋天成熟后可以吃，味道很甜。

它也是一种具有清热解毒、镇咳利尿作用的中草药。根据现代科学分析，女孩水果含有18种氨基酸，21种微量元素和矿物质，8种维生素。它也是一种零污染、风味独特、营养丰富的生态食品。是一种先进的新型营养健康“草本水果”。

最常见的是这种黄姑娘，味甜、鲜嫩、可口，VC含量很高．深受年轻女孩和孩子的喜爱．夏秋是它的生产季节．食用价值很高。它曾经是一种野生小浆果。经过大量人力种植，已成为具有地方特色的增收经济效益的区域特产水果．除了直接生吃，还可以做罐头、果脯、海外沙拉酱，尤其是墨西哥色拉酱，味道更加独特．

紫女孩

这是一个比较少见的紫女孩，产于东北纯天然森林。它的果实相对较大，直径是黄色女孩的两倍，好像没有完美的绿色略小的西红柿，成熟的果皮是紫蓝色的，植物的茎叶及其果实表面有一点液体，感觉粘，味道有点奇怪，有点毒，不成熟的水果吃嘴，舌头会有一点麻木，涩，大多数人不喜欢，所以没有经济效益。

女孩的营养价值是什么？

女孩的水果含有人体所需的多种维生素。新鲜水果中维生素B的复合物是番茄的三倍；糖含量超过红提，果糖含量在30%左右，含有18种氨基酸和适量营养素（锌、硼、硒、硅等）。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的作用。改善果实，鲜味甜酸，味道极佳，还可制作罐头、果汁、果茶和葡萄酒，是一种营养丰富的滋补品。