欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
关键食物：芝麻叶300克。
其他食物：辣椒30克、盐、鸡精、姜片、蒜头、猪板油、茶油适宜。
1.新采摘的芝麻叶洗净，用盐水浸泡10分钟，然后在沸水中滴入一勺食用油和一勺盐，烫5分钟。
2.取出芝麻叶过冷水，用手将芝麻叶揉成菜团，挤出汁液。
3.将芝麻叶菜团稍微散开，换刀切成小块。
4.青椒剁碎预留，姜蒜轻拍成碎。
5.将茶油和猪油倒入锅中，将葱姜末炒香，放入芝麻叶中，再放入辣椒中，继续翻炒断生，放入盐、鸡精调味。
润肺润肠，养血护肤。
上一篇 : 羊肉什么部位最好吃(羊肉什么部位最好吃最嫩)
下一篇 : 儿童可以吃蚕蛹吗(儿童可以吃蚕蛹吗好处和坏处)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
