脚趾甲长进肉里怎么剪出来(怎样剪脚趾甲才不会陷进肉里)

第1步：开水泡脚

剪脚趾甲以前，我们要先准备一盆湿热水来泡脚，目的在于变软指甲，让脚趾甲变得不那么硬，便捷修剪。注意泡脚水温在40度左右即可，不宜过高，防止烫伤。

泡脚的时间在10分钟左右即可，有条件的还可在泡脚水中添加姜片、盐、醋、麻椒、艾叶等泡脚，也能起到除菌消毒的作用。

第2步：塞棉花

塞棉花的目的是为了让指甲长出来，不继续往肉里长，具体操作方法如下：

1.应用洁净的指甲挫刀慢慢伸入指甲和肉中间，把指甲翘出来。

2.等指甲翘出来后，应用医疗棉花或是棉签上的棉花垫在指甲和肉的中间，让甲尖向棉花的区域长，同时利用棉花能很好的把边上的肉撑开。

3.以后每日换一次棉花，直到脚指甲长出来后就可以去修剪指甲了。

第3步：正确修剪指甲

许多人的指甲容易长到肉里就是因为修剪指甲的方式不对导致的，正确修剪脚趾甲的形式，应当是沿着指甲的外缘水准剪下去，别把两边剪得太短，类似长方形状，尽量避免裁成三角形或是圆形，而且剪后的指甲不宜太短，要保留一定的长短，大概修剪到超过脚趾1—2毫米间距即可。

备注

第2步和第3步，可根据患者自身状况给予交叠开展，如先通过第3步，把长至肉里的那部分指甲用工具翘起，这时一定要忍住疼痛，然后用手在上面把指甲平复，以防指甲弯折进步肉里，然后用医疗棉花垫进指甲和甲床中间，直到指甲长出来之后，就可以拿掉了。

第4步：消毒

为了防止脚趾甲长到肉里长到肉里引起感染炎症，发生甲沟炎的情况，剪完指甲后，我们要用碘伏来消毒，即剪完指甲后，将指甲清理干净，等水份干透，用棉签蘸着碘伏，涂在指甲处，一般有轻微疼痛，一周即可减轻。

第5步：就诊解决

假如你脚趾现在开始炎症、出脓，最好是及时去医院看医生，必要时必须服药甚至手术予以处理，如病人出脓严重，应及时就医采用割开引流的方法医治。

第6步：日常护理

为了防止脚趾甲再次出现长至肉里的病症，需做好以下日常护理指甲对策：

1、掰指甲

天天坚持泡脚完用手掰有病的脚指，使肉和脚指甲分离长，或洗澡后掰效果明显。要每天掰，不要中断，没给脚指甲往肉里长的机遇，一直掰到脚指甲长齐就行了。

2、穿适宜宽松的鞋

长期穿尖头鞋子会导致两脚拇指一面被鞋挤压，一面被此外四只脚趾挤压，使脚趾深陷指甲边缘的甲床里，此外穿过紧的鞋是导致脚指甲往肉里长的常见原因之一，因此选择合适的，宽松的鞋，针对足部而言，比漂亮更重要，还能很好的防止脚指甲往肉里长。

3、防止创伤

日常生活中要穿舒适的鞋子，不要赤脚玩乐，尤其的小孩子，也不要光着脚四处玩乐，以防脚趾甲遭受碰伤、磕伤造成指甲炎症感染等难题。