小龙虾是高嘌呤食物吗(尿酸高能偶尔吃小龙虾吗)

小龙虾是高嘌呤食物吗

没错。

小龙虾是甲壳纲十足目螯虾科水生物，味辛咸性温，其中含有丰富的蛋白、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成份物质，每100克小龙虾当中含有60毫克的嘌呤，摄取体内以后这些嘌呤容易在体内转化成尿酸，由此可以了解，小龙虾尿酸含量高，属于一种高嘌呤食物。

尿酸高能偶尔吃小龙虾吗

根据自身情况来定。

针对尿酸高的患者来说，仅仅只是发生尿酸高的病症，没有其他症状，而且病况趋于平稳，那么这时候是能够偶尔吃一点小龙虾的，小龙虾里的富含蛋白质，能够代谢出嘌呤，不会对身体造成影响，但要注意食用量不要太多。

但要是尿酸水准非常高，还伴有其他不良反应，病况没有趋于平稳，那么这时候不太建议食用小龙虾的，不然造成体内嘌呤含量增加，引起身体不适，引起或是加重病情。

痛风能吃小龙虾吗

提议少吃或者不吃。

要记住痛风是因为长期血尿酸太高，造成尿酸盐沉积于关节，肾脏等组织所引起的一种临床综合征，饮食上得吃低嘌呤饮食，少吃或不吃海鲜，动物内脏，酒等等食物。

而小龙虾属于高嘌呤食物，对于痛风患者而言，在病况稳定的情况下，能够适量吃一些；但要是本身痛风情况比较严重，那么这时候最好是不吃小龙虾比较好。

什么人不能吃小龙虾

易上火者

小龙虾性温，食用过多容易造成上火，针对易上火人群来说，体内热流偏重，吃过多小龙虾容易加重其上火症状，不利于其健康。

易过敏群体

小龙虾容易引起各种过敏，如皮肤过敏，鼻炎之类的，因此若平时很容易过敏，那么尽量不要吃小龙虾。

有呼吸疾病者

做小龙虾的时候会放一些麻椒、蒜头、辣椒等刺激调料，有呼吸疾病人吃了小龙虾，会因为饮食刺激过敏，造成支气管的分泌物提升，喉咙不舒服，呼吸不畅，可能会诱发支气管炎以及哮喘。

尿酸高为什么不能和啤酒

主要有以下原因。

尿酸高不能喝酒，根本原因是啤酒的酒精能促进嘌呤生成，产生过多的尿酸；其次啤酒里的乙醇会导致体内乳酸的堆积，乳酸的提高会导致尿酸排出的降低，进而血尿酸上升；再一个就是啤酒含有鸟苷酸，代谢后产生嘌呤，喝酒会导致高尿酸血症，对其健康构成威胁。