椰子油有什么功能(椰子油的用途和功能)

提升身体抗病能力

平时人们吃一些椰子油，能吸收多种对人体有益的营养元素，还能吸收一些月桂酸，这种物质能够促进人体内免疫细胞再生，能增强人体的免疫功能，坚持使用还会使身体抗病能力明显增强，最增强人体健康水平，有极大的益处。

减肥塑身

椰子油中虽然含有大量脂肪，但它含有的脂肪是中链脂肪酸，这些物质进入体内之后，能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢，可以阻止脂肪在身体内沉积，长期食用，能减肥塑身，预防肥胖。

滋养肌肤

椰子油中含有大量天然油脂和氨基酸，还含有多种有效成分，它对人们皮肤有显著滋润功效，既能清除皮肤炎，又能加快皮肤细胞生成，长期食用能让人们的皮肤变丝滑细致而有弹性。

椰子油如何使用护肤

1、椰子油洁面

椰子油可用于洁面，平常洗脸时可以先用温水把面部的肌肤弄湿，然后再取少量椰子油放到手心里，轻轻将它揉圆，然后去轻按脸部皮肤并按顺时针进行按摩，直至肌肤，把椰子油全部吸收，再用清水把脸洗净，用毛巾擦干之后，抹上润肤水或自己想要的化妆品就可以。

2、调配体乳

椰子油还能够制成身体乳，供人们应用，适当的时候可以把乳木果和椰子油放在一起加温溶化，然后把它们调匀，减温之后再加入适量的杏仁油，调匀之后制成固态情况，，平常需要时能够取出适当，直接涂在身体皮肤表层，就能滋润鲜嫩皮肤，也能减少也皮肤炎发生。