牛小排源自牛胸骨左右两边含肋骨的部分,它的表面有很明显的大理石纹路。它总体肉质结实紧实,带骨带筋,肥腴美味,鲜嫩又耐嚼。相比其他种类的牛排,牛小排更适合用来炖煮或烘烤。例如,用红酒炖煮牛小排,可以将红酒和牛肉的气味结合,并让肉质更为软烂易嚼。而用黑胡椒腌制牛小排的烘烤法则会给你带来更脆香的口感。
材料:牛小排3片,奶油60公克,巴比烤酱适当
做法:
1.牛小排添加腌酱,匀称腌泡约20分钟。
2.热一锅,放进奶油烧热,以中火烤至8分热,用小火。
3.将做法1的牛小排放进锅里,每面煎约4分钟,至外皮脆香即可。
1.看颜色:肉浅红,脂肪雪白或浅黄色。
2.看切面:肌纤维偏细、眼观断面有凹凸感的比较嫩。
3.摸肉质:有风干膜不黏手,用手压后凹陷可以立刻修复。
1.牛小排可切片煎烤,薄厚可根据自己必须切成1cm,2cm,3cm。熟度在欧美国家的饮食结构里是3至5完善,在国内建议在7至8完善,口感绵软鲜嫩,汁水不多,不失口感。
2.也有至关重要的是,做牛排的部位肉都是冷冻肉,经过-38℃的低温杀毒除菌解决,健康安全。如果用鲜肉煎牛排是不可以的,因为没有排酸和低温杀菌解决,对身体极不安全。
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