紫苏可以泡水喝吗(紫苏可以泡水喝吗经常喝)

紫苏能够泡水喝吗

紫苏能够泡水喝。

夏季将紫苏叶洗净沥干水，放进杯内用开水冲泡，放进白糖即是清爽紫苏饮，还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用，健胃消暑;泡澡的时候在开水里加一点紫苏叶，就能清除蚊子咬到的肿胀。

紫苏能够煮水喝吗

需要注意的是，紫苏叶的芳香物质容易蒸发，不宜久煮久泡，一般开水泡制片刻或是煮几分钟即可;新鲜紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存，却也不宜久存，以防味道流失。

紫苏泡茶能够长期喝吗

紫苏叶泡水并不能长期服用，由于如果长期服用很容易造成体内的真元泄露，长期服用身体的体质会越来越弱。

假如你身体患有疾病，而且属于阴虚方面的疾病，主要的身体体现为发寒热或者头疼，那么尽量不要服用紫苏叶，而应该多吃一些具备收敛滋补作用的中药材。

紫苏泡茶忌讳

实际上，假如身体出现风寒咳嗽，身体发烫及其头昏阻塞等状况，那么可以将紫苏叶和生姜一起冲泡服用，可以起到扩散表寒的效果。除此之外，一旦出现脾胃不畅通的状况，那么可以将紫苏叶也有藿香一起冲泡服用。

一些人在服用紫苏叶泡水喝以后身体出现难受的状况，比如恶心呕吐的病症。不过，这并不是什么严重的问题，过一段时间之后身体自然就会恢复健康。提议在不舒适的这段时间，最好能够终止服用药液。

紫苏叶性温假如是肝火比较旺盛造成身体作呕的病人，尽量不要服用，由于服用之后有可能会加重病情。