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鸡爪草辛辣、辛辣、温暖。服用后能有效改善体内热量，驱散体内冷空气。因此，对于一些感染感冒引起的头痛、头晕、乏力、四肢冰凉、咳嗽等疾病，可以适当服用一些鸡爪草，可以起到解表散寒、止咳的作用。
鸡爪草富含纤维。服用后，不仅能促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，还能吸收肠内水分，增加粪便体积。因此，对于一些便秘的人，可以适当服用一些鸡爪草。
鸡爪草具有祛风除湿的作用。服用后能有效促进身体血液循环，消除体内积聚的寒湿气体。常用于治疗风湿性瘫痪、关节红肿、四肢麻木等因寒湿气体积聚引起的疾病。
鸡爪草属于肺、肝、脾经络，服用后可发挥调节脾胃、补充五脏的作用，通常对于一些胃虚弱，容易腹泻的人可以服用一些鸡爪草，可有效改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等疾病。
1.煎水：取适量鸡爪草，洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，过滤掉残渣后饮用。
2.酿酒:将鸡爪草清洗干净，放入干净的玻璃瓶中，然后倒入适量的高度酒，摇匀称后盖紧瓶盖，静置30天左右即可饮用。
1.适宜人群：外感风寒，风湿麻木。
2.禁忌人群：阴虚火热。
3.不宜同吃：无特殊同吃禁忌。
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