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关键食物：柑橘普茶6克。
其他食物：枸杞6克。
1.柑橘普茶要适当掰陈皮，将陈皮和茶放入茶碗中。
2.用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶汤，以唤醒茶叶，清理杂质。
3.然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，炖一会儿。
清热去火，抗动脉硬化。
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