花甲大米粥
材料:花甲10个,稻米150克。
做法:
1.稻米淘洗干净,加食盐,食用油,清水浸泡2小时。
2.花甲有盐水浸泡2小时以上,让其充足吐沙。
3.清水烧开,添加稻米烧开,用小火熬制40分钟,期内注意拌和。
4.花甲充足洗净后放入米粥中,开大火烧开,加姜丝。
5.待花甲开壳后熄火,加食盐,葱段调味即可。
红萝卜花甲粥
材料:花甲200克,稻米200克,红萝卜20克。
辅材:姜1块,食盐适当,葱段5克。
做法:
1.稻米放进容器里,添加清水浸泡30分钟。
2.红萝卜洗净,去皮,切细条预留。
3.姜片去皮,切成细丝预留。
4.炒锅置于火上,添加清水,倒进花甲烧开焯烫一下,待花甲壳张开即可捞出沥水。
5.锅置火上,倒进清水,添加稻米熬制30分钟。
6.添加食盐,姜丝,花甲,胡萝卜丝,熬至粥粘稠时撒葱花即可出锅。
花甲黄瓜粥
材料:花甲60克,黄瓜100克,稻米40克。
辅材:高汤,食盐,姜各适当。
做法:
1.将花甲放进加了少量食盐的水中,浸泡2小时,使之吐沙,洗净。
2.黄瓜洗净,削皮,切成粒;姜洗净削皮,切成丝。
3.将稻米洗净,以凉水浸泡约30分钟。
4.锅中加入高汤,清水及稻米,黄瓜粒,姜丝及花甲肉一起煮,先以大火煮滚,再用小火续煮约20分钟,再加入少许食盐搅拌均匀即可。
鲜虾花甲粥
材料:鲜虾500克,花甲500克,稻米200克。
辅材:姜丝,食盐,米酒,香莱各适当。
做法:
1.将鲜虾洗净,头与虾身分离,虾头用食盐,生抽,米酒,姜丝腌渍。
2.腌好的虾头放进油锅中煎炒出香味。
3.虾身洗净,匀称涂上食盐。
4.花甲用盐水浸泡至其吐沙,之后用清水冲洗干净,再用炒虾头的油炒至开壳。
5.将浸泡好的稻米放进压力锅中烧开,添加虾头和花甲同煮。
6.煮到进味时放进虾身和香菜段,待所有食材煮熟,粥黏时即可关火起锅。
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