铁皮石斛的功效与作用(铁皮石斛的功效与作用视频)

消肿去热

铁皮石斛含有许多菲类物质，食用后这些菲类物质能增强机体内部巨噬细胞和T细胞的活性，能产生更多免疫因子，明显的提升血细胞里的包细胞数，对各类发炎具有很好的消肿效果，对流行感冒等也具备护理和退热作用，在中国民间许多偏方都采用铁皮石斛来达到消肿去热，有如今抗生素的作用，都还没抗生素的副作用。

养阴生津

中医称铁皮石斛“专滋肺胃之汽液，汽液冲旺，肾水自生”，擅于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

滋补肠胃促消化

铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记述，大家称它为“肠胃药”，是预防胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。石斛对脾胃病中常见的病原菌—幽门螺杆菌有良好的抑止作用，有利于医治萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，内服石斛煎液可以促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，促进消化。

清目

中医讲，五脏六腑的元精都通过脉上，注于双眼，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理于肝的阴精充沛与否密切相关，铁皮石斛具有滋阴养目的功能，被历代中医做为保养双眼的佳品。现代药效研究证实，石斛对防治老年人常见的眼部疾病—白内障不但有减缓作用，能保持晶状体的透明度百分之三十六点，并且对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或改正作用。

护肝利胆

铁皮石斛有良好的利胆作用，历代中医都认为“铁皮枫斗”具备滋润肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

滋养肌肤

人体进到中年期后，因为体内的阴液日益降低，从而加速了肌肤老化，使其边黑或变皱。铁皮石斛含有多量黏液质，对人体皮肤有滋养营养作用。

强筋骨

人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津逐渐衰微，筋骨功能慢慢减退，铁皮石斛可以滋润阴液，阴液可以润化关节，从而达到强筋健骨、流畅关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究发现，石斛能提高应激能力，具有较好的抗疲劳，耐缺氧的作用。

延缓衰老

铁皮石斛含有多种微量元素，这些营养元素与人体的健康长寿有着密切的关系，石斛比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。

营养成分

当代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，针对人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药品更广泛、更全面，对烟酒过多、疲劳过度、夜生活过多、用眼思虑过度、声带嘶哑等修复有特别功效。

1.铁皮石斛茎中含有多种黄酮、石斛多糖、石斛碱、氨基酸及淀粉等，具备滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，清目强身等作用。

2.铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养营养作用。

3.铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具备增强免疫功能的作用。

4.铁皮石斛里还含有联苄，菲类，铜，酯类化合物。这种物质有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性，如毛兰素。也有活血化淤，抗血栓的作用，如滨蒿内酯。