孕妇能吃桃胶吗(孕妇能吃桃胶吗什么时候吃)

孕妇能吃桃胶吗？

能吃少量桃胶。

孕妇可以少量吃桃胶，但怀孕早期严禁吃桃胶。桃胶味甘苦，性温无毒，但具有破血化瘀的功效，不建议在怀孕早期服用。

其余时间也必须适量食用，不要每天食用，因为桃胶的主要成分是半乳糖和葡萄糖，还有一些酸性物质，如果吃太多这些成分很容易影响胃对其他水果和蔬菜营养的吸收，所以不仅可以补充食物，而且可能会产生胃不适的症状。

孕妇适当吃桃胶的好处是孕妇适当吃桃胶

1、排毒养颜

桃胶是一种天然的美容产品，能紧致皮肤，嫩肤，治疗痤疮和黑色，具有美容、护肤的作用。孕妇吃桃胶一般与燕窝、银耳、红枣等一起煮，孕妇适当吃桃胶对改善怀孕期间皮肤干燥等不适有很好的效果。

2、增强食欲

孕妇吃桃胶也有生津解渴、增强食欲的作用。我们知道，在怀孕期间，由于各种因素的影响，很容易出现食欲不振等不适。桃胶的清爽口感对缓解孕妇呕吐也有一定的作用。因此，为什么孕妇在怀孕期间食欲不佳时不要点桃胶呢。

3、补充营养

桃胶虽然是果树分泌的树脂，但营养丰富，所以孕妇吃桃胶也能起到补充营养的作用，一般桃胶会搭配一些营养食物一起吃，所以孕妇吃桃胶可以及时补充孕妇身体所需的营养。

桃胶怎么做好吃

桃胶银耳雪梨汤

材料：银耳8g、桃胶15g、梨1个，蔓越梅15g、水1200ml糖。

做法：

1.所有材料的组合。银耳用清水浸泡20分钟变软后，用手撕成小朵。梨去皮切丁预留。

2.将桃胶浸泡在水中12小时，直到软上升约5-10倍。然后仔细去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复清洗，撕成对称的小块。

3.将桃胶、银耳、水放入锅中，大火烧开后，换上文火盖继续煮30分钟。

4.放入梨丁煮5分钟，然后倒入蔓越梅。

5.加入糖，边搅拌边煮3分钟，直到糖完全融化，汤就粘稠了。