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功能：润肺利咽，治外感冒引起喉咙沙哑。
食物：60克花生仁，少量冰糖。
将花生仁或新鲜花生去壳剥落，用清水冲洗，然后加入适量的水、冰糖煮熟。
食用方法：一天一次，吃了见效。
功能：清热、解毒、润肺，用于治疗干咳声哑、喉干喉痛、扁桃体炎、牙龈肿胀等。
食物：胖大海5片，冰糖适宜。
将胖大海洗净，与冰糖一起放入碗中，冲入沸水中，盖上30分钟后饮用。
食用方法：每天上午、下午各一次。
功能：能清热润喉，祛痰降火，用治疗宝宝声音嘶哑，对喉咙有保护作用。
食物：冰糖50克，梨2个。
将梨洗净切片，与冰糖一起放入锅中煮沸，或将梨洗净切片，绞汁，慢慢吞咽。
食用方法：每天吃两次或每次喝一小杯。
功能：适用于咽炎、肿胀烧痛、音哑痰稠等症状。
食物：薄荷、菊花各10克，盐少许。
将薄荷、菊花稍微冲洗干净表面污垢，然后用热开水冲泡在碗中，放入少许盐，
食用方法：用这种水不断漱口，漱口时要深入咽部。
功能:清热宣肺利咽，治外感引起喉咙沙哑。
食物：茶3克，苏叶3克，盐3克。
先用石锅将茶叶炒至焦色，再将盐炒至红色，再将茶叶、盐与苏叶加水一起煎汤。
食用方法：每天两次，滤渣喝茶即可。
功能：用于宝宝外感风热、干咳、痰稠不爽、口干、全身干热、喉咙沙哑。
食物：鸭梨1，甜杏仁3-5，冰糖5克。
1.将鸭梨洗净，从靠近蒂部2厘米的地方横切一刀，切下部分作为盖子，挖出梨核。
2.甜杏仁去皮砸碎，将冰糖放入梨肚中，盖上梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。
食用方法：每晚1剂，湿热服用，连服3天，见效后再连服2天。
功能：适用于宝宝外感风热、干咳、痰黄或痰白而粘、鼻塞、喉咙沙哑。
食物：桑叶（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。
桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，大火烧开，改文火煎至半碗，去渣留汁，加冰糖即可。
食用方法：温服，每日1剂。
宝宝咳嗽，避免宝宝总是哭，否则长时间哭不仅不利于疾病的恢复，还会让宝宝的喉咙发炎，导致喉咙嘶哑，当宝宝哭时，父母应该更了解宝宝，哄宝宝快乐哦。
许多婴儿总是咳嗽，父母觉得总是服药不好，所以他们拖延病情，导致婴儿咳嗽越重，最好声音嘶哑，建议父母遇到婴儿咳嗽老不好，应该尽快去看医生，治疗干咳，这样婴儿就不会有喉咙嘶哑的问题。
多喝水可以滋养宝宝的喉咙，帮助宝宝稀释痰，润喉，建议宝宝咳嗽痰每天增加水量，饮用水应超过1000毫升。
如果房间的空气湿度太干燥，宝宝的喉咙不适也容易引起喉咙嘶哑。家长可以在家里放一个空气加湿器，调节房间的湿度，让空气中的水分随着宝宝的呼吸滋养喉咙。
两个鸡蛋，适当的冰糖。冰糖加水溶解成糖汁，煮沸后，冲泡鸡蛋，每天黄昏吃一次，能滋阴，清热降火，经常服用可防止声音嘶哑。
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