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刺梨汁含有大量的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，可以去除体内的自由基。研究表明，经常喝刺梨汁的人体内的自由基含量可以降低75%以上。自由基是人体衰老的重要原因，可见刺梨汁可以减缓衰老。
刺梨汁具有健脾养胃的功效，还能保护胃粘膜，预防多种胃病。经常喝刺梨汁可以使胃更健康。现代人往往没有太多的时间吃饭，因为他们的生活节奏太快，也没有按时吃饭的习惯，这导致大多数人患有胃病。经常喝刺梨汁可以养胃。
喝刺梨汁有很多功效。刺梨汁中所含的成分能促进血液夜间的维生素C和维生素E，缓解血液粘度，降低血压。因此，刺梨汁特别适合高血压患者和肥胖者。这两个群体经常喝刺梨汁，可以帮助控制血压。
刺梨汁中含有刺梨黄酮，可以将血糖和甘油三酯的含量控制在正常范围内，增加胰岛素的含量，控制血糖，预防肝癌。糖尿病是一种慢性疾病。如果你患有这种疾病，你基本上必须依靠药物来控制它。多喝刺梨汁是预防它的好方法。
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