关键食材:桂鱼1条(500克左右)。
其他食材:盐、大鹅卵石、酱油、油、姜片、米酒、葱适当。
1.桂鱼屠宰之后内脏,用盐抹匀晾干后放入容器中用大鹅卵石压着。
2.户外摆放四五天之后放入冰箱储存。
3.烹饪的时候锅中先放少量油,略微把桂鱼煎一下,随后加水到刚没过桂鱼,添加姜片一起煮。
4.汁收得差不多的时候放入酱油着色,收汁起锅撒上葱花即可。
补血益气、健脾养胃。
上一篇 : 鲈鱼有什么营养价值(老年朋友多吃鲈鱼可以防止老年痴呆)
下一篇 : 紫土豆的功效与作用(食用后可以促进脾胃的消化功能)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。