西红柿和卷心菜能一起吃吗(卷心菜和西红柿能一起吃吗)

西红柿和卷心菜能一起吃吗

西红柿和卷心菜是能够搭配在一起吃的，这两种食物并不会有相冲的情况发生，而且还能让营养成分变得更高。

准备一些葱段，生抽，花椒粉，盐，卷心菜及其西红柿，先将卷心菜清理干净，然后再掰成小块，西红柿清理干净切丁，锅中加入一些滚油，葱段放进去爆香，再加一些卷心菜翻炒匀称，加花椒粉，直到卷心菜拌熟的时候，就把西红柿装进去继续翻炒，加入适量的葱段，生抽及其盐，炒匀称之后就可以起锅吃了。

卷心菜做什么菜好吃

糖醋卷心菜

把卷心菜清理干净切成块状，然后把多余的水分清除，锅里加入适量的油，烧开后，把葱段装进去翻炒一下，再倒入卷心菜迅速翻炒匀称，接着再加入适量的米醋，白糖，一直翻炒到卷心菜变软，加一些鸡精，盐，炒匀之后就可以摆盘吃了。

卷心菜炒腊肉

把卷心菜清理干净，腊肉切片，随后锅里加入适量的油烧热，先将腊肉装进去，翻炒到透明状，再添加适量的生抽，卷心菜放到锅里用大火迅速翻炒匀称，然后再加入适量的盐调味，炒好之后就可以摆盘吃了。

卷心菜和大头菜是一种菜吗

大头菜其实就是卷心菜，只是不同的地方称呼不同而已，大头菜和卷心菜都是十分重要的。蔬菜种类是十字花科蔬菜，里边的营养成分非常丰富，表层十分有光泽，也十分细嫩，较为紧致。

吃卷心菜有什么好处

1.吃卷心菜可以达到除菌及其消炎作用，胃炎出现的几率可以达到保护胃黏膜效果。

2.卷心菜里边的萝卜硫素含量丰富，可以让细胞产生更多酶类物质，达到保护身体效果。

3.卷心菜减肥的作用也是比较强的，它里面的脂肪含量及其热量都比较低，而且还含有营养元素，膳食纤维，因此是一种很好的减肥食物。