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蘑菇怎么做好吃(奶油蘑菇汤的做法)

发布时间:2024-01-31   作者:孤灵    
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摘要成人如果每天吃25g的新鲜蘑菇就可以满足一天缩需要的维生素,而如果每天吃一两百克的干蘑菇则能让营养平衡。因为蘑菇是一种高蛋白、低脂肪低热量的食物,因此又被称之为植物肉,还被百姓誉为上帝的食品。

蘑菇怎么做好吃(奶油蘑菇汤的做法)

蘑菇炒肉的做法

1.备好蘑菇300g、瘦肉适量、辣椒适量、姜适量、蒜适量,之后将辣椒清洗干净后切成滚刀块,之后再将瘦肉洗干净后切成块状

2.再放入盐和淀粉用手抓匀,再将葱姜洗干净后切完备用,蘑菇洗干净后切成块状,锅烧热后倒入油,冷油放入葱姜曝出香气

3.以后放入瘦肉片翻炒匀称,注意瘦肉不能翻炒太久,不然瘦肉会变老,之后再将辣椒放入底油里边翻炒

4.再放入蘑菇翻炒熟软,以后倒入瘦肉翻炒匀称,最终用盐调味即可。

椒盐蘑菇的做法

1.备好平菇、胡椒、黑胡椒,之后将平菇清洗干净后拿手掰成条形,再用手挤干水分,一定要将水完全挤干水

2.之后将蘑菇放入淀粉糊里边挂糊,再将油倒入锅中烧开,放入蘑菇大火炸,只有用大火炸才不容易发生吸过多油的状况

3.再拿筷子将蘑菇散掉,等蘑菇炸成金黄色后专程中小火后捞出,沥干油,再趁热撒些花椒面,或是黑胡椒粉,如果觉得口味太淡就撒些盐,还能够挤进适量番茄酱。

奶油蘑菇汤的做法

1.备好口蘑8个、洋葱小半个、鸡汁20克、鲜奶油100mL、面粉50克、黄油20克、盐适量、水1000克、黑胡椒粉适量

2.之后将圆葱清洗干净后切成丁,蘑菇清洗干净后切成块状,再将锅清洗干净后置入火中,倒入黄油加热到溶化

3.随后倒入面粉,不断地翻炒至淡黄,以后倒入凉水,拿勺子迅速搅拌均匀,专程小火煮至粘稠,之后将锅烧热后倒入黄油

4.加热到融化后放入圆葱,翻炒出香味而且变为透明状,再倒入熬制的汤汁里边煮,放入蘑菇不断地拌和

5.煮到料汁粘稠即可倒入鲜奶油,煮到粘稠,撒些盐,黑胡椒,搅拌均匀就完成。

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