甘舒可用果汁机榨汁,也可与莲藕、马蹄、苹果、雪梨各自榨汁饮用。
甘舒含有糖、氨基酸、水、脂肪、铁、钙、维生素、有机物、蛋白质,味道甜嫩,可直接喝,也可与其他水果一起吃,味道更好,营养更完整,味道更好。
食物:甘、莲藕。
做法:
1.去皮后洗净新鲜甘妾。
2.然后用刀将甘妾切成块。
3.新鲜的莲藕洗净后去皮。
4.将莲藕切成块。
5.在果汁机里放上甘舒和莲藕。
6.按时2分钟。
7.2分钟后,倒出过度残留物。
8.把莲藕汁倒进杯子里喝。
食物:甘、马蹄。
做法:
1.去掉甘皮,用清水洗净。
2.甘妾切成小段。
3.马蹄的皮肤被切掉并清洗干净。
4.甘舒和马蹄铁一起放入果汁机。
5.用滤网过滤残渣。
6.将甘蔗马蹄汁倒入水杯中。
7.冰镇后饮用,口感更好。
食物:甘,苹果。
做法:
1.选择季节性的甘妃和苹果。
2.去皮后洗净,然后切成小块。
3.洗净苹果,去皮。
4.将甘皮块和苹果块放入果汁机中打汁。
5.过度考虑残渣后,倒入玻璃杯中。
6.直接饮用。
食物:甘、梨、纯牛奶。
做法:
1.选择新鲜甘妾。
2.去掉甘的皮肤。
3.把甘妾切成块。
4.梨子清理后去皮。
5.用刀切成块。
6.将甘舒和梨放入果汁机中榨成果汁。
7.倒入适量的纯牛奶。
8.搅拌均匀后食用。
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