欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >黑芝麻粥(黑芝麻粥做法)

黑芝麻粥(黑芝麻粥做法)

发布时间:2024-02-06   作者:红玫瑰々    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要黑芝麻营养价值高,风味口感极佳,那黑芝麻粥怎么做呢

黑芝麻粥(黑芝麻粥做法)

食材

黑芝麻:35克

其他食材:糯米:40克;水1200mL

做法流程

1.糯米加水泡发、洗净,黑芝麻炒熟;

2.糯米添加豆浆机内,加黑芝麻,加水治中间水位线;

3.改好机头,挑选米糊作用;

4.豆浆机正常运转20分钟就可以,碗内放糖,黑芝麻粥倒入碗中,溶化糖后即可食用。

作用

保护心血管、养发护发、促进大脑发育、提高抵御。

成效图

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。