材料:白糖、鳄梨、纯牛奶。
先把鳄梨切开,切片。
把鳄梨放进碗里。
将鳄梨和牛奶倒入搅拌器中。
加入两勺白糖。
搅拌一分钟。
美味的鳄梨奶昔就完成了!
材料:水果刀、蜂蜜、猕猴桃、鳄梨、纯牛奶。
将猕猴桃切成两半。
挖出猕猴桃果实。
切开鳄梨。
用勺子取出鳄梨的坚果。
取出鳄梨果实。
将这些材料放入搅拌机中。
加入一勺蜂蜜。
搅拌一分钟后倒入杯中。
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