黄杏的功效与作用(清热祛痰黄杏有超强的药用功效)

清热化痰

黄杏有超强的药用功效，大家食用之后可以起到医治风热肺病的功效，同时对于人们干渴跟多痰都有很好的医治作用。大家食用后可以清除体内的湿毒，针对体内火气太旺发生的各种上火症状有明显的医治作用。

保护眼睛

黄杏的维生素A原含量很丰富，对保护眼睛，预防目疾有很好的效果。

保护心脏

黄杏具备治疗心脏病预防心肌梗死的功效，不过想通过食用黄杏达到这些目的，最好在黄杏没有完善之前食用，因为那时黄杏里的类黄酮含量最大，但这种类黄酮便是保护心脏的重要成分。

排毒养颜

黄杏具备美容的功效。杏子中含有十分丰富的营养元素，例如维生素等。无论口服或者外用都能有效地减轻皮肤衰老，保持肌肤的润化弹性。因此女性可以适量食用杏子。

营养成分

黄杏不但味美貌艳、香气宜人，还含有大量有机成分和人体所必需的维生素及碳酸盐类，是一种营养价值较高的水果。鲜杏含有大量的碳水化合物，钾，维生素A，维生素P，柠檬酸，番茄烃等十几种营养元素。果实含糖、蛋白、钙、磷、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。

1.未熟黄杏果子内含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病减少心肌梗死的功效。

2.黄杏是维生素B17含量最为丰富的鲜果，而维生素B17又是极高效的抗癌物质，而且仅对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何危害。

3.黄杏胡罗卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄入维生素A，对保护眼睛，预防目疾有很好的效果。

4.黄杏中还有丰富的锌，锌是体内数十种酶的主要原料。对儿童的记忆有利，能增强幼儿的记忆力，提升智能。锌也有推动淋巴细胞繁殖和活动能力的功效，对维持上皮和粘膜组织正常、防御病菌、病毒侵入、促进伤口愈合、降低痘痘等皮肤病变,及校准味觉失灵等均有妙用。

5.黄杏还含有丰富的纤维，对提高肠部运动迟缓十分有效。