玫瑰花泡水喝的9大禁忌(玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用)

1.避免泡茶温度过高

泡玫瑰茶的水不宜过热，否则会损害玫瑰中的有效成分，造成营养流失。建议用70-80度的热水冲泡，以保存玫瑰的营养成分，起到更大的作用。

2.忌睡前多喝

虽然玫瑰泡水有很好的理气解郁、缓解情绪、释放压力等作用，但任何奶茶都有利尿作用。如果睡前喝玫瑰茶，很容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量差。第二天，整个人的精神状态不好，容易耽误学习和生活。建议将玫瑰泡在水中，白天饭后2小时饮用。

3.忌大量喝

玫瑰是用来泡水的。一般一次放3-6朵玫瑰。一天喝1-2次是合适的。不要太多，否则味道太浓，奶茶味道不好，药力高，容易刺激胃，反而引起腹痛、腹泻等不适。

4.孕妇忌喝

由于玫瑰促进血液循环和疏浚的作用相对较强，在妊娠早期，胎儿不稳定，孕妇喝玫瑰茶可能诱发分娩，在妊娠后半段，可能引起胎儿不安，所以孕妇避免喝玫瑰茶。

5.出血患者不宜饮用

术后大出血等人不适合喝玫瑰茶。由于玫瑰茶具有一定的促进血液循环和消除血瘀的作用，大出血的人喝后会改善血液流出，使人体变得更加虚弱，影响身体的恢复。

6.经血量较多的女性避免饮用经血量较多的女性

玫瑰对经血较少的女性有很好的调经作用，但对于经血较多的女性不能饮用，否则会增加经血量，导致气血两虚等症状。

7.避免喝便秘的人

玫瑰中含有一定的黄酮类化合物，具有收敛作用。如果便秘患者喝过玫瑰茶，会加重便秘，不利于排便通畅。

8.阴虚火热患者不宜饮用

玫瑰茶是温暖的，饮用具有湿热人体的作用，阴虚热患者伴有喉干口干、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、尿短黄、大便干硬等不适，不宜喝玫瑰茶，容易加重病情。

9.禁止上火群体饮用

玫瑰味辛，有点苦，有点温。饮用可以促进体内热流，适合寒冷群体。但是，对于生气的人来说，他们会加油，加重口腔生气、喉咙痛、便秘、尿短黄、牙痛等生气症状，使身体更加不适。