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可以一起泡水喝。
罗汉果味辛、性凉、入肺、大肠经，具有清肺止咳、润肠通便的作用；菊花味苦、甘、性微寒，属于肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、解毒的功效。罗汉果和菊花在水中饮用，不仅不用担心副作用，还能增强彼此的功效。非常适合一起泡水。
菊花的关键功效是疏风解毒，而罗汉果含有大量的植物酸，具有很强的抗菌作用。两者结合在水中饮用，可起到消毒杀菌的作用，对火灾、湿毒、炎症引起的不适有很好的疗效。
罗汉果含有大量的维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤细胞和器官细胞对自由基的损害，可以减缓衰老，具有美容的效果。菊花能清热消火，可防止因火引起的痤疮，所以罗汉果和菊花一起喝水有解毒美容、抗衰老、保护皮肤的作用。
对于喜欢吃糖的人来说，罗汉果味道柔软，可以满足饥饿感，热量很低，所以非常适合减肥，罗汉果含有大量的粗纤维，可以减少饥饿感，给人们带来饱腹感，是减肥者的好选择之一。菊花很酷，有点苦，两者的搭配不仅味道中和，而且有利于减肥。
罗汉果味辛性凉。其主要功效是清肺火、止咳化痰。即使只吃罗汉果，对干咳、哮喘、痰多等疾病也有很好的冶疗作用，菊花的组合效果更好。
罗汉果香甜凉爽，含有大量糖苷，具有润肠作用。此外，它还含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，促进肠蠕动。吃了之后可以润肠通便，对肠燥便秘有很好的治疗作用。菊花也是性冷的食物，可以增强寒冷方便的作用。如果和蜂蜜一起吃，效果会更好。
罗汉果罗汉果甘、酸、性凉，具有清热凉血的作用，而菊花能疏散风热，平肝阳，清热除火。两者搭配泡水饮用，适用于风热拉升或肝火炎引起的眼红肿痛，以及肾精血不足、眼暗花等证据。
加入枸杞一起泡好。
枸杞和菊花是最好的搭配，然后倒入罗汉果一起冲泡，不仅味道更好，而且效果更好，实际冲泡方法如下。
材料：罗汉果1，干菊花12，枸杞12。
做法：将枸杞和菊花用清水浸泡，罗汉果洗净敲碎，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后熄火，用罗汉果水和菊花、枸杞泡茶，可连续冲泡2-3次。
功能：清热祛火，疏散风热，清热祛火，可用于治疗风寒、咳嗽多痰、便秘、慢性咽炎、支气管炎、口干口渴等疾病。
不能长时间饮用，建议每周2-3次，有症状的情况下可连续服用1周。
罗汉果菊花茶具有凉爽的特点，不适合每天长期饮用。但是，如果是针对患有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干闹心等疾病的人，短期内可以连续服用一周，作为缓解疾病的饮食处方。
调味料：罗汉果10克，肥大海5克，甘草3克。
做法：将罗汉果剁碎，与肥大海、甘草一起冲入沸水中，浸泡15分钟后代茶饮。
功能：清热利咽，生津解渴。可治疗发热、口干、喉咙痛、喉咙沙哑、干咳等疾病。
材料：罗汉果20克，干桔梗30克，白糖50克。
做法：将桔梗切片，罗汉果洗净破碎，将桔梗、罗汉果放入锅中，加入1000毫升水，大火煮沸，然后用文火煮25分钟，加入糖。
功能：润肺润肠，解暑止咳，适用于缓解肺炎咳嗽、慢性气管炎、大便秘结等症状。
材料：1个罗汉果，30克橄榄。
做法：将罗汉果和橄榄一起用沸水冲泡，或放入锅中，加水煎汁，代茶饮用，连续服用。
功能：罗汉果、橄榄是清热解火、利咽止咳的良药，一起泡水，有良好的痰咳、清热润肺、润肠通便、肺癌、喉癌、鼻咽癌等癌症患者因化疗、放疗引起喉咙不适，咳嗽可多喝罗汉果橄榄茶减轻。
材料：罗汉果1，板蓝根20克，菊花10克，茉莉8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津解渴，止咳化痰，清热结燥。
材料：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花洗几次，沥干水分，将罗汉果洗净，掰成小块，放入锅中，加入800毫升水，用大火煮沸，用小火煮30分钟，加入冰糖调味。
功能：金银花和罗汉果一起泡水饮用，用于清热祛火，利咽止咳，对治疗咽炎和扁桃体炎有很大帮助。
材料：罗汉果、无花果各20克。
做法：将上述材料切片入沸水中煮15分钟，然后作为茶饮用。
功能：本茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热攻肺引起的喉咙沙哑也有很好的疗效。
材料：罗汉果1个，夏枯草15克。
做法：将罗汉果与夏枯草一起放入锅中煎煮，反复煎3次，将药汁与红糖混合，搅拌均匀饮用。
功能：这方有润肺润肠、化痰止咳的功效。对急慢性喉炎和急慢性支气管类也有很好的疗效。
材料：罗汉果15克，乌梅、五味子5克，甘草3克。
做法：将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一起放入沙锅中，水煎取汁饮服。
功能：本茶具有补中气、清肺热、利喉的作用，常饮用对慢性气管炎、急慢性扁桃体炎、咽炎、喉痛、声嘶等疾病有效。
材料：罗汉果30克，薄荷10克，青果5克，甘草3克。
做法：先将罗汉果切片，薄荷切片，青果打碎，与甘草一起放入锅中水煎取汁饮用。
功效：本茶具有生津润燥、利咽润喉的功效，对治疗咽炎、失声、热渴、痰火干咳、小便短赤等疾病有较好的疗效。
材料：罗汉果20克，绿茶2克。
做法：将罗汉果洗净敲响，然后将罗汉果放入锅中，加入适量水煮5-10分钟，再加入绿茶煮1-2分钟，冷却后饮用。
功能：这种饮料能清热、化痰、止咳、健胃。
菊花茶性凉，味辛，有很好的去除肝火的效果，但孕妇自身免疫力下降，脾胃相对较弱，吃菊花茶容易刺激胃，引起腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的健康发育。
在我们的现实生活中，有些人会对菊花茶过敏，如果喝菊花茶会引起皮肤瘙痒、皮疹和其他过敏现象。所以那些过敏的人喝菊花茶会有副作用，这对他们自己的健康不好。
虚寒者怕冷，身体虚弱，脾胃虚寒，免疫力下降。即使在夏天，他们也会有手脚冰冷、腹泻、胃部不适等不适。菊花茶性凉，只会加重症状，对健康不利。
也许我们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，夏天吃并不严重，但老年人消化功能下降，脾胃相对较弱，喝菊花茶有可能引起胃肠道疾病，老年人需要小心。
儿童正处于生长发育的高峰期，气血好季节，喝菊花茶有减少气血的作用，最好禁止食用。
一般来说，感冒患者是由感冒引起的，菊花茶的特点决定了感冒患者不适合饮用，此外，感冒伴喉炎患者不能喝菊花茶。因为菊花茶能刺激胃酸分泌，加重喉咙炎症。
罗汉果可以作为糖尿病患者的甜味素来调节口感，但糖尿病患者不能大量食用罗汉果。罗汉果具有降血糖的作用，可导致糖尿病患者出现低血糖症状，不利于血糖控制。
这类人吃罗汉果泡水是不好的，因为它不仅会导致夜尿症的改善，而且很容易伤害胃，不利于健康。
罗汉果发黑苦味不一定变质，但罗汉果发黑苦味不能食用，严重可导致食物中毒，菊花因保存不当导致发霉、异味不能饮用。
这个注意事项不仅是罗汉果菊花茶，也是我们平时吃任何食物的时候。常温下，任何食物六小时后开始变质，罗汉果也是如此，所以不要过夜吃，这对身体和胃都是非常有害的。
由于罗汉果和菊花都是性寒性食物，一般属于保健饮料，但如果喝太多，会导致身体感冒，影响胃液的分泌，特别是脾虚胃虚弱的人吃太多容易引起腹部不适。
菊花中的菊花铜等成分容易氧化，氧化后药物力量会下降。因此，罗汉果菊花茶最好现在饮用，不宜长期使用，容易滋生细菌等微生物，影响饮用者的身心健康。
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