感冒可以吃鸡蛋吗(感冒可以吃鸡蛋吗小孩)

感冒能够吃鸡蛋吗

尽管有专家指出，感冒期内尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽早痊愈。可是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴随发烧的感冒尽量不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法释放就会加重病情。所以感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，特别是煎荷包蛋或炒鸡蛋。除了鸡蛋，这几类食物才是感冒发烧期内更需要避免的！

蜂蜜

人在感冒发烧时一定要饮食清淡，防止太过滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养全面，但要是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、清除，进而加重病情，甚至引发某些疾病。

猪肉鹅肉牛肉

鹅肉性凉，人吃的话，容易润肠敛邪；猪肉油腻，人吃容易助湿生痰；而牛肉甘温助热，针对发烧的治疗有很大影响。

柿子

柿子是一种自身特性寒涩并有滋阴润燥功效水果，对于患有寒症型感冒的人来讲，食用会容易敛邪，进而减缓感冒的痊愈，并有加重疾病的可能。

浓茶

茶水特别是浓茶容易造成大脑兴奋，加速脉搏、升高血压，因此感冒随着发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，容易造成体温升高、加重病情。而且，茶汤中的一些物质有会严重影响药品分解，阻碍人体对药品的有效吸收，从而减少药力，不利于康复。

辛辣食物

辛辣食物具备刺激性，不但日常要少吃，感冒发烧期内更应防止。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，倘若痰在体内无法咳出，难免会影响病情。而且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐摄入，通常辛辣食物还随着过多的盐，会再度加重感冒。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的协助人体抵御病症。