零食过期了还能吃吗(零食过期了还能吃吗有包装的)

零食过期了能吃吗

零食过期了不能吃。

零食超过保质期，便不能食用，超过保质期的零食因为微生物繁殖、食品氧化或金属离子超标、脂肪酸败造成变质，食品食用后可能会对人体产生危害。

怎么辨别零食到期

1、看包装保质期

零食外包装袋上也有标识保质期的字样，在保质期以前或者可食用日期之前都是能够食用的，

2、闻味道

到期了零食都会有奇怪的味道，像含油脂的会有一股苦麻味；肉类蛋白质类会有腐臭味；糖原会有酸味；花生面包类会有异味；辣产品会有辛辣味。

3、看表面

到期了零食表面会有霉、有斑、有白色的结团等现况。

吃了过期零食怎么办

轻度病症：腹泻

过期零食可能含有大肠杆菌等病原菌，大肠杆菌易导致传染性的肠道疾病，造成人拉肚子。

重度病症：中毒

长期食用到期零食的话，会导致慢性中毒，慢性中毒的危害比急性中毒对人体的危害更严重。到期零食里的会产生化学毒素，这些有害物质长期积累使病症基因变异，可能导致癌病。

吃了过期零食如何做

无症状

如果只吃了少量到期零食，但吃过之后并没有发现什么异常，能够多喝点温开水或盐水，温开水和盐水能刺激肠胃蠕动，加快食物排出。

有症状

吃了大量到期零食，产生腹泻、腹疼、呕吐或是其他不良反应的话，及时去医院看医生做查验。

注意事项

1.培养选购食品看标识标明保质期的习惯，不要购买和食用过了保质期的零食。

2.零食储存要按照包装要求摆放存放地区，必须冷藏的一定要放冰箱。

3.一次性不要购买过多零食，避免到期。

4.开封了的零食要在规定可食用时间内吃了。