酸奶放冰箱过期了还能喝吗(酸奶放冰箱过期了可以吃吗)

冰箱里的酸奶到期了还能喝吗？

不建议吃过期的酸奶。

最好不要吃过期的酸奶。表面看起来没有变质。事实上，里面的营养物质流出更多，可能会滋生大量有害物质。

喝过期酸奶有什么危害？

引起腹泻

喝过期酸奶可能会引起腹泻，酸奶本身有肠道排便作用，如果酸奶过期时间长，有益细菌减少，有些有害细菌生长，饮酒后也可能刺激胃，引起腹泻，严重也可能诱发胃肠炎。

食物中毒

过期酸奶可能会滋生大量细菌，特别是一些保质期很短需要购买即食酸奶，过期时间长，酸臭变质，发霉严重，严重可能产生黄曲霉毒素、亚硝酸等成分，饮用后可能中毒，此时应扣呕吐，应及时到医院。

酸奶的保质期有多长？

酸奶的包装一般分为袋装和盒装，袋装酸奶的保质期约为一周，盒装酸奶约为18至21天。此外，袋装酸奶不能再喝了，一旦酸奶打开，最好在2小时内喝完。

过期酸奶有什么妙用？

调饵料

无论酸奶是逾期太长还是有异味，对于喜欢钓鱼的朋友来说，过期的酸奶也是诱饵的好秘方。

方法：取过期酸奶，用清水稀释，然后与拉丝粉混合诱饵，使诱饵更容易吸引鱼咬钩。

擦洗皮鞋

首先用刷子刷掉鞋面上的污垢，然后用纱布蘸适量过期酸奶均匀涂抹在鞋面上，直到酸奶干燥，然后用干布擦洗酸奶，鞋身立即闪亮，皮肤开裂也消失了。

除磨叽

过期的酸奶可以用来去除衣服上的磨蹭。首先用清水清洗衣服，然后放入过期的酸奶中，用清水轻轻洗净。慢慢地，衣服上的磨蹭消失了，整件衣服都像新的一样白。

擦皮制家俱

如果过期的酸奶已经沉积了少量，但味道还没有开始变得刺鼻，你可以用过期的酸奶擦拭皮革家居。它可以使皮革家居修复原来的光泽，但也可以发挥修复细微裂缝的作用。

护发

刚过期的酸奶也可以用来护发。酸奶中含有乳酸。与碱性洗发水中合后，能滋养头发，减少头发损伤，使头发更光滑有光泽。

方法一：用洗发水洗头。洗完后，用酸奶作为润发乳。头发不仅没有洗发水残留的问题，而且摸起来非常光滑。

方法二：将适当的酸奶、蛋黄和少量橄榄油混合成糊状，作为护发乳按摩头部。大约30分钟后，用低于体温的温水仔细清洗，受损的头发会有新的感觉。

如何储存酸奶

酸奶应储存在低温下，一般在2-8摄氏度左右。如果一次吃剩饭，每次用干净的勺子舀出一部分，剩下的还放在冰箱里。建议储存时间不超过3天。