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晚上睡觉时，用热毛巾敷在嘴上，可以减轻肿胀，加速嘴附近的血液循环，有利于水泡尽快消退。
坚持每天多喝开水，缓解火灾症状。口腔长泡肿胀是由火引起的，多喝水，减少火灾，口腔泡沫会逐渐改善。
卢荟有很好的抗菌作用，涂在嘴唇上会感觉很清爽，有一种麻木的感觉。一段时间后，水泡不会疼痛，再涂几次可以减轻疼痛。
多吃萝卜、蜂蜜等食物，以及梨、红枣等水果，这些食物富含水分和维生素，可以缓解嘴唇上的气泡，经常喝菊花茶、金银花茶等降火茶，尽量避免辣椒、洋葱、姜等躁热食物和油炸、油腻的食物。
鉴于嘴唇发热引起的气泡和肿胀，我们必须确保充足的睡眠，避免熬夜，经常熬夜会导致阴虚和内热，加重疾病。在此期间也要注意休息，不要长时间过度工作，以免引起身体的免疫能力。
嘴唇长泡肿，喝身体免疫力差也有关系，顶底锻炼可以提高免疫力。
运动要轻松，活动量小。早晚经常参加一些体育健身活动，如长走、跑步等，可以调节身体健康。
嘴唇上的长泡也可能是唇疱疹或鹅口疮。如果长时间不修复，考虑继发感染，必须在医生的指导下用药。
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