猪脚用高压锅煮,上气后保持小气,半小时就够了;直接用锅,用小火煮沸,保持小滚动,必须是2.5-3小时。一般锅的优点是操作方便,可以不时用筷子扎,可以轻轻扎进去,冷却后不会太硬;如果你喜欢更强壮,你不必煮得太烂。
压力锅炖猪蹄沸腾后,不宜火太久,否则容易堵塞,减压孔造成危险。应该是锅里的水和猪脚的量不应该超过锅的两分之一。沸腾2分钟后,调整为文火。如果你喜欢软烂,只需30分钟,如果你想硬一点,那就20分钟~15分钟。请注意,关火后不要急着取出调压阀,要等到自然减压。
1.准备好所有的材料。
2.洗净猪脚,切成块。
3.锅洗净,注入适量清水,加入猪脚和小许麻椒一起煮,煮至沸腾5分钟。取出,用清水冲洗,沥干水分预留。
4.姜去皮切成片,用清水冲洗桂皮、香叶、八角、丁香、麻椒。
5.锅洗净,放入猪脚,加入所有调味料和适量清水。
6.然后倒入酱油、酱油和米酒,大火煮沸,加入米醋。
7.盖上高压锅盖,将锅上的标志调至“压”字,继续煮15分钟。
8.歇火,将标志调至“开”,待气消后,打开盖子,加入适量盐。继续大火煮开,捞出猪脚即可。
1.猪脚必须提前煮熟,去除腥味和浮沫。
2.加入米醋可以使猪蹄炖得更软更烂,入口融化。它还可以去除鱼腥味,使炖猪脚美味而不油腻。
猪脚富含胶原蛋白,在烹饪过程中可转化为明胶。它能融合大量水分,有效改善人体生理功能和皮肤细胞的蓄水功能,防止皮肤过早皱纹,延缓皮肤衰老。简单来说,就是美容滴。而且对四肢疲劳、腿部抽筋、麻木、消化道出血、脑缺血患者有一定的帮助作用,也有利于青少年的生长发育,缓解中老年妇女骨质疏松的速度。
上一篇 : 艾灸三阴交的作用与功效(艾灸通三焦的正确方法)
下一篇 : 新鲜猴头菇怎么处理保存(新鲜猴头菇怎样保存)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。