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地耳的功效与作用(地耳的功效与作用及食用方法)

发布时间:2024-02-13   作者:笑起来很干净    
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摘要地耳,是一种野生菜,通常出现在雨后,全国各地皆有分布。它的口感也是比较爽口的。它有哪些功效与作用呢

地耳的功效与作用(地耳的功效与作用及食用方法)

清热降火

地耳性凉而滑,具有清热解毒的作用,口服外用,可协助治疗烧伤、烧伤及疮疡肿毒。


养眼清目

地耳对眼睛发育有十分重要的作用,生成视网膜视杆细胞感光物质,提升双眼的抗病能力预防夜盲。

祛脂降压

地耳能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度减少,血循环改进。能软化和保护血管,有减少人体内血脂和胆固醇的功效。常吃能预防动脉硬化或某些心血管病。

健脑益智

此外,地耳含有的一种成份能够抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆产生功效。

增强免疫力

地耳含有铜,铜是身体健康不可或缺的微量营养素,针对血夜、中枢神经和免疫系统,头发、肌肤和骨骼组织以及头脑和肝、心等内脏发育和功能有重要影响。

美容减肥

地耳是一种很好的低热量营养健康菜,能降脂减肥,还富有天然特点胶质,加上它补阴功效,长期服用能够护肤,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。

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