铁观音泡久了还能喝吗(铁观音茶叶放久了还能喝吗)

铁观音泡久了还能喝吗

铁观音冲泡时间不能太长，毕竟在茶叶中的茶多酚，类脂，芳馨事情等可以半自动O2化，不仅茶汤色暗，味差，香低，错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维生素C，维生素P，蛋白质等因O2化而减损，使茶汤营养成分大大降低;同时由于茶汤闲置时间太久，遭到四周围环境的污染，茶汤里的微有生命的物质(球菌和直菌)数量较多，不太卫生。因此冲泡的时间一定要控制好，不能太长。

铁观音泡多久喝最好

而言2―3分钟就可以了。浸泡时间长了会泡老，苦味且可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出去;短了淡薄无茶香气;并且与投茶量、水温有适当的比值，如投茶量高，浸泡时间短。

铁观音用多少度水泡

对于发酵茶来说，水温高过不发酵的茶，绿茶是不发酵茶，它水温为65℃~75℃之间，铁观音属绿茶，用这个温度水冲泡才能够更全面的发挥其铁观音的作用。

长期喝铁观音有什么好处

抗衰老

长期饮用铁观音是存在着一定的益处，由于铁观音中富含多酚类化合物，这类物质能够清除体内的自由基，进而帮助人体减缓器官的衰老。

清热降火

铁观音中富含茶多酚、氨基酸、果胶、维生素等等营养物质，这些物质能消除体内的热火，在夏季非常适合饮用。

提神益思

由于铁观音还富含了咖啡因，这类物质可以使得大脑处在兴奋的状态中，因此饮用它还能够让人处在清醒中，清扫疲劳感。

减肥

铁观音含有大量的茶多酚物质，这类物质能够分解脂肪，推动脂肪的燃烧，从而使脂肪没法堆积在体内，达到减肥的作用。

抑止心血管疾病

铁观音里的茶多酚、儿茶素等等的物质是能够抑制斑状的增长，从而降低体内血液浓稠度，有效保证了血管的健康。